Варварские методы похудения уже давно остались в прошлом. Таблетки, диеты, кодирования, иглоукалывание, уже давно развод для сказочных идиотов. Если вы любите шоколад и не можете без него жить, то используйте его во благо.
Как шоколад поможет мне похудеть? В этой истории замешан не только шоколад, а так же любые любимые блюда, без которых жизни нет. Согласитесь, легче договорится, чем победить войну. Поэтому договаривайтесь с вашим организмом и дружите с головой.
На курсе похудения мы составляем персональный рацион питания, под индивидуальные особенности каждого. Баловать себя лакомствами необходимо, иначе ваш организм как маленький ребенок, обидется на вас и пойдет искать конфеты по тайникам.
И всё же, как шоколад поможет мне похудеть? Кушайте его утром с кашей. Не надо голодной сиротой запихивать его вместе с фантиками в рот. Смакуйте, наслаждайтесь. Этот сливочный вкус, хрустящие орешки. Сделайте потребление шоколада неким ритуалом, подарком своему телу за эффективное похудение.
Потребляя в разумных пределах свои любимые лакомства, вы отлично худеете и не испытываете дефицита и стресса. В таком режиме вы никогда не сорветесь и не наберете лишний вес.
| 
